Op woensdag 16 september mochten we bij een medisch bedrijf in Roden de workshop ‘Volwaardige Voeding: WEET WAT JE EET’ verzorgen. Het was een mooie gelegenheid om samen met de deelnemers stil te staan bij gezonde voeding en bewuste, gezonde keuzes.
Tijdens de workshop kregen de deelnemers informatie over gezonde en volwaardige voeding. Ook gingen ze zelf aan de slag met hun eigen voedingspatroon. Welke keuzes maak je dagelijks? En waar zou je een gezonde stap kunnen zetten die bij jou past?
Gezond eten draait namelijk niet om één voedingsmiddel of het vermijden van bepaalde producten. Het gaat juist om het totaalplaatje: een gevarieerd en volwaardig voedingspatroon dat bijdraagt aan een gezonde leefstijl.
We kijken terug op een geslaagde workshop en bedanken alle deelnemers voor hun enthousiasme en betrokkenheid!
Samen zetten we stappen naar een gezonder leven. 💚
Meer Berichten & Ervaringen
